Дорогие гости!
С июня на территории базы отдыха будет работать преподаватель хатха-йоги.
Занятия будут проходить под открытым небом.
Йога - это возможность услышать своё тело через специальные практики.
Йога оздоравливает, выравнивает, гармонизирует, дарит лёгкость и свободу, выравнивается осанка, проходят боли в спине, проходят головные боли.
Йога работает со всеми системами нашего организма и в грамотных руках - это сильнейший иснтрумент здоровья.
А также техники релаксации, силовые тренировки, йога-нидра, детская йога
Добро пожаловать!